Santé mentale

L'adolescence est une période de grands changements aux niveaux physique, psychologique, individuel et social. À mesure que tu vis ces transformations, tu pourras te questionner et vivre des émotions que tu n'as peut-être jamais vécues. L'adaptation à tous ces changements implique un impact significatif sur ta santé mentale.

Dans ce module d'Adosanté.org, tu trouveras entre autres des informations sur l'équilibre, le stress, l'estime de soi, l'anxiété, la dépression et les idées suicidaires.

Besoin d'aide ?

Tu peux téléphoner immédiatement à un des numéros suivants

Jeunesse J'écoute
Soutien téléphonique pour les jeunes
24 heures / 7 jours
1-800-668-6868
www.jeunessejecoute.ca

Tel-Jeunes
Soutien téléphonique pour les jeunes
24 heures / 7 jours
1-800-263-2266
teljeunes.com

Suicide Action Montréal
Information et orientation vers des ressources d'aide et de réconfort.
1-866-APPELLE (1-866-277-3553)
suicideactionmontreal.org

Centre for Suicide Prevention
www.suicideinfo.ca

Mental Health Services Centralized Intake
306-655-7950